Laster Aktiviteter

← Tilbake til Aktiviteter

Oppsalklinikken

+ Google Map
John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway

november 2018

Pilates kurs – «litt øvet»

14. november @ 19:15 - 20:15
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 7:15pm on onsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset har som hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i Pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfor begrensinger. Pusten vil være sentral. Bli mer bevisst på hvordan kropp og hode på en god måte kan jobbe sammen, redusere stress nivået og styrke kroppen både fysisk og psykisk. Spørsmål kan stilles underveis, og…

Les mer »

Nybegynner Pilates Kurs

19. november @ 17:00 - 18:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 5:00pm on mandag, repeating until 50

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset er fullt. Sett deg gjerne på venteliste ved å henvende deg til Renate på renate@ptpilates.no Kurset har til hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfør begrensninger. Pusten vil være sentral.  Kurs mandager 8.10.18 - 10.12.18 2018 klokka 17:00 Pris: 1980,

Les mer »

Pilates nybegynner, basis styrke, stående og sittende på stol

20. november @ 10:00 - 11:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:00am on tirsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Nybegynner Kurs på Oppsalklinikken. Tirsdager klokken 10:00 Oppstart i uke 43 tirsdager 23 oktober. Kursvarighet: 9 ganger Gratis prøvetime til nye kunder i Pilates den første tirsdagen i kurset. Kurset passer til deg som har ønsker en time hvor styrkeøvelser gjøres stående og sittende på en stol. Øvelsene vi rette seg mot å stryke ben og armer, samt rette fokus på større bevegelses utslag i ledd. Øvelser for mage/rygg fra stol vil også bli introdusert. Målet er å finne en…

Les mer »

Pilates og basis styrketrening for «mor sammen med lille meg»

21. november @ 10:00 - 11:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:00am on onsdag, repeating until 48

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Dette er spesialtimer for deg som nettopp har født og ønsker å komme i gang igjen med trening skånsomt. Fokuset vil være på å finne tilstedeværelse og styrke musklene i mammakroppen etter de naturlige påkjenningene kroppen har kjent på gjennom svangerskap og fødsel. Kurset fokuserer på grundig holdningstrening for kroppen, styrke opp bekkenbunn, samt muskelkontroll i blant annet i hofter, mage, rygg og skuldre. Barnet ditt kan være fra 6 uker til 8 mnd. Dere ligger på hver deres matte,…

Les mer »

Pilates kurs – «litt øvet»

21. november @ 19:15 - 20:15
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 7:15pm on onsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset har som hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i Pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfor begrensinger. Pusten vil være sentral. Bli mer bevisst på hvordan kropp og hode på en god måte kan jobbe sammen, redusere stress nivået og styrke kroppen både fysisk og psykisk. Spørsmål kan stilles underveis, og…

Les mer »

Nybegynner Pilates Kurs

26. november @ 17:00 - 18:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 5:00pm on mandag, repeating until 50

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset er fullt. Sett deg gjerne på venteliste ved å henvende deg til Renate på renate@ptpilates.no Kurset har til hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfør begrensninger. Pusten vil være sentral.  Kurs mandager 8.10.18 - 10.12.18 2018 klokka 17:00 Pris: 1980,

Les mer »

Pilates nybegynner, basis styrke, stående og sittende på stol

27. november @ 10:00 - 11:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:00am on tirsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Nybegynner Kurs på Oppsalklinikken. Tirsdager klokken 10:00 Oppstart i uke 43 tirsdager 23 oktober. Kursvarighet: 9 ganger Gratis prøvetime til nye kunder i Pilates den første tirsdagen i kurset. Kurset passer til deg som har ønsker en time hvor styrkeøvelser gjøres stående og sittende på en stol. Øvelsene vi rette seg mot å stryke ben og armer, samt rette fokus på større bevegelses utslag i ledd. Øvelser for mage/rygg fra stol vil også bli introdusert. Målet er å finne en…

Les mer »

Pilates og basis styrketrening for «mor sammen med lille meg»

28. november @ 10:00 - 11:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:00am on onsdag, repeating until 48

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Dette er spesialtimer for deg som nettopp har født og ønsker å komme i gang igjen med trening skånsomt. Fokuset vil være på å finne tilstedeværelse og styrke musklene i mammakroppen etter de naturlige påkjenningene kroppen har kjent på gjennom svangerskap og fødsel. Kurset fokuserer på grundig holdningstrening for kroppen, styrke opp bekkenbunn, samt muskelkontroll i blant annet i hofter, mage, rygg og skuldre. Barnet ditt kan være fra 6 uker til 8 mnd. Dere ligger på hver deres matte,…

Les mer »

Pilates kurs – «litt øvet»

28. november @ 19:15 - 20:15
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 7:15pm on onsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset har som hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i Pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfor begrensinger. Pusten vil være sentral. Bli mer bevisst på hvordan kropp og hode på en god måte kan jobbe sammen, redusere stress nivået og styrke kroppen både fysisk og psykisk. Spørsmål kan stilles underveis, og…

Les mer »

desember 2018

Nybegynner Pilates Kurs

3. desember @ 17:00 - 18:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 5:00pm on mandag, repeating until 50

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset er fullt. Sett deg gjerne på venteliste ved å henvende deg til Renate på renate@ptpilates.no Kurset har til hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfør begrensninger. Pusten vil være sentral.  Kurs mandager 8.10.18 - 10.12.18 2018 klokka 17:00 Pris: 1980,

Les mer »

Pilates nybegynner, basis styrke, stående og sittende på stol

4. desember @ 10:00 - 11:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:00am on tirsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Nybegynner Kurs på Oppsalklinikken. Tirsdager klokken 10:00 Oppstart i uke 43 tirsdager 23 oktober. Kursvarighet: 9 ganger Gratis prøvetime til nye kunder i Pilates den første tirsdagen i kurset. Kurset passer til deg som har ønsker en time hvor styrkeøvelser gjøres stående og sittende på en stol. Øvelsene vi rette seg mot å stryke ben og armer, samt rette fokus på større bevegelses utslag i ledd. Øvelser for mage/rygg fra stol vil også bli introdusert. Målet er å finne en…

Les mer »

Pilates kurs – «litt øvet»

5. desember @ 19:15 - 20:15
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 7:15pm on onsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset har som hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i Pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfor begrensinger. Pusten vil være sentral. Bli mer bevisst på hvordan kropp og hode på en god måte kan jobbe sammen, redusere stress nivået og styrke kroppen både fysisk og psykisk. Spørsmål kan stilles underveis, og…

Les mer »

Nybegynner Pilates Kurs

10. desember @ 17:00 - 18:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 5:00pm on mandag, repeating until 50

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset er fullt. Sett deg gjerne på venteliste ved å henvende deg til Renate på renate@ptpilates.no Kurset har til hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfør begrensninger. Pusten vil være sentral.  Kurs mandager 8.10.18 - 10.12.18 2018 klokka 17:00 Pris: 1980,

Les mer »

Pilates nybegynner, basis styrke, stående og sittende på stol

11. desember @ 10:00 - 11:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:00am on tirsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Nybegynner Kurs på Oppsalklinikken. Tirsdager klokken 10:00 Oppstart i uke 43 tirsdager 23 oktober. Kursvarighet: 9 ganger Gratis prøvetime til nye kunder i Pilates den første tirsdagen i kurset. Kurset passer til deg som har ønsker en time hvor styrkeøvelser gjøres stående og sittende på en stol. Øvelsene vi rette seg mot å stryke ben og armer, samt rette fokus på større bevegelses utslag i ledd. Øvelser for mage/rygg fra stol vil også bli introdusert. Målet er å finne en…

Les mer »

Pilates kurs – «litt øvet»

12. desember @ 19:15 - 20:15
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 7:15pm on onsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset har som hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i Pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfor begrensinger. Pusten vil være sentral. Bli mer bevisst på hvordan kropp og hode på en god måte kan jobbe sammen, redusere stress nivået og styrke kroppen både fysisk og psykisk. Spørsmål kan stilles underveis, og…

Les mer »

Pilates nybegynner, basis styrke, stående og sittende på stol

18. desember @ 10:00 - 11:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:00am on tirsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Nybegynner Kurs på Oppsalklinikken. Tirsdager klokken 10:00 Oppstart i uke 43 tirsdager 23 oktober. Kursvarighet: 9 ganger Gratis prøvetime til nye kunder i Pilates den første tirsdagen i kurset. Kurset passer til deg som har ønsker en time hvor styrkeøvelser gjøres stående og sittende på en stol. Øvelsene vi rette seg mot å stryke ben og armer, samt rette fokus på større bevegelses utslag i ledd. Øvelser for mage/rygg fra stol vil også bli introdusert. Målet er å finne en…

Les mer »

Pilates kurs – «litt øvet»

19. desember @ 19:15 - 20:15
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 7:15pm on onsdag, repeating until 51

Oppsalklinikken, John G. Mattesons vei 4
Oslo, 0687 Norway
+ Google Map

Kurset har som hensikt å skape en innsikt og bevisstgjøring av kroppens bevegelsesmuligheter og styrke kroppen på en god og skånsom måte ved å tilrettelegge basis styrkeøvelser og øvelser i Pilates teknikken. Sammen vil vi rette oppmerksomheten på hva du kan utføre av øvelser framfor begrensinger. Pusten vil være sentral. Bli mer bevisst på hvordan kropp og hode på en god måte kan jobbe sammen, redusere stress nivået og styrke kroppen både fysisk og psykisk. Spørsmål kan stilles underveis, og…

Les mer »
+ Export Events
×

Bestill en time og vi kontakter deg.