Vi følger gjeldende smittevernsregler for Oslo Kommune. Du kan lese mer om dette her! Har du spørsmål før ankomst ta gjerne kontakt direkte med din fysioterapeut.
Dersom du ønsker time med refusjonsrett må du være bosatt i bydel Østensjø. Du må også vurderes av vårt inntaktsteam ifht diagnose og hastegrad før vi kan sette opp en avtale. Vi ber deg derfor om å sende en e-post til post@oppsalklinikken.no. Alle henvendelser vurderes da på vårt ukentlige inntaksmøte. Inntaksteamet vurderer om du oppfyller krav til behandling med refusjonsrett samt at det blir satt en evt. prioritering på venteliste. Vi gir deg deretter en tilbakemelding om hvilket tilbud vi kan gi, og evt. estimert oppstart for behandling.
Vi tilbyr følgende tjenester
Fysioterapi
Fysioterapeuters kunnskapsfelt er kropp, bevegelse og funksjon. Fysioterapeuter har bred kunnskap om bevegelsessystemets oppbygning og funksjon hos friske og syke personer.
Vi tilbyr en rekke type treningsmedlemskap. Hos oss kan du trene for kun kr 399,- pr måned. Vi ønsker deg velkommen uansett funksjonsnivå. Våre kvalifiserte fysioterapeuter hjelper deg gjerne!
En spesialist i nevrologisk fysioterapi har inngående kunnskap om nevrologiske sykdommer i ulike livs- og sykdomsfaser, som grunnlag for å undersøke, vurdere og gjennomføre tilpassede trenings – /behandlingstilbud. Det utføres rehabiliterende og funksjonsoptimaliserende tiltak på individ- og gruppenivå.
Psykomotorisk fysioterapi retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstandene i kroppen og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp. Pust og spenningstilstand i muskulatur endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Psykomotorisk fysioterapi har en helhetlig tilnærming til kropp og bevegelse.
En manuellterapeut har inngående kunnskap til å undersøke og behandle lidelser i muskel- og skjelettapparatet. Manuellterapeuter har grundig differensialdiagnostisk kunnskap og jobber kunnskapsbasert med undersøkelse, behandling og rehabilitering av muskel- og skjelettlidelser. Manuellterapeuter kan også sykemelde i inntil 12 uker og henvise til billeddiagnostikk og spesialisthelsetjenesten.
Aktivitet og trening er sentrale tiltak i idrettsfysioterapi. Dette gjelder både innenfor behandling, rehabilitering og forebygging. Passiv behandling som for eksempel massasje, brukes nesten utelukkende for å få pasienten raskere over i egenaktivitet. Kunnskap om kroppens anatomi og fysiologi, treningsfysiologi og sykdomslære er sentralt i fagutøvelsen for idrettsfysioterapeuter.
Vi tilbyr flere typer gruppetrening i sal. Timene er tilrettelagt for å passe alle nivåer, men tilpasses også individuelle nivå. Det legges vekt på en trygg gruppepraksis med personlig oppfølging fra instruktør. Vi starter stadig opp nye grupper. Ta gjerne kontakt dersom du har ønsker for grupper du gjerne kunne tenke deg å bli med i.
Idrettsmedisinsk Høstkongress 2022! I helgen har vår fysioterapeut Adrian Johansen vært og fått faglig påfyll, med både eminente foredrag og workshops blant landets ledende fysioterapeuter, leger, kirurger, m.m. innenfor feltet.
Dag 1 startet med kick off der det var både sang og dans før Keynote speaker Roald Bahr snakket om skader, forebygging og hvordan holde utøvere friske. Det fortsatte med at Keynote speaker Karin Silbernagel snakket om muskelsener i alt fra elite utøvere til «mannen i gata». Siste Keynote speaker ut var Geir Kåre Resaland som snakket om hvordan fysisk aktivitet i skolen kan påvirke folkehelsen. Utover dette var det frie foredrag og workshops med blant annet idrettsspesifik rehabilitering blant håndball og fotballspillere samt foredrag om ankel og anskelskader.
Dag 2 startet med felles foredrag om trening som medisin- fra skader til degenerative sykdom og artrose. Det ble også holdt foredrag om hvordan verdens hardeste iron man, Norseman, påvirker helsen. Første seksjon avsluttet med foredrag om kropp, vekt og helse. Også dag to fortsatte med frie foredrag og workshops om blant annet rehabilitering, trening og skadeforebygging av knær, lyskeskade og en sesjon om restitusjon. Dagen ble avsluttet med prisforedrag, bankett og utmerkelser.
Den siste dagen bestod av interessante fremlegg. Det handlet blant annet om hvordan livet i det medisinske støtteapparatet under et utfordrende OL i Beijing var, samt hvordan medisinen- og da spesielt idrettsmedisinen har endret seg de siste 50 årene.
Er du eller kjenner du en som er på utkikk etter en treningsgruppe for eldre? Vi har nå ledig kapasitet til 2 deltakere til i vår treningsgruppe for eldre. Førstemann til mølla! Gruppen holdes hver onsdag kl 11.00-12.00.
Interesse bes meldes til kasper@oppsalklinikken.no ... See MoreSee Less
I samarbeid med Oslo MS-forening skal vi starte opp en egen gruppetrening for MS-pasienter ledet av fysioterapeut. For mer informasjon eller for å melde din interesse kan du sende en e-post til oslo@msfo.no
Dere kan også ta kontakt med morten@oppsalklinikken.no eller sende oss en pm her på facebook. Vi håper vi får mange påmeldte slik at vi kan starte opp så raskt som mulig 😀 ... See MoreSee Less
