fbpx
Treningsveiledning med fysioterapeut

Treningsveiledning med fysioterapeut

Ønsker du å komme igang med trening eller forbedre ditt nåværende treningsopplegg?

Da kan trening med fysioterapeut være en god løsning. Våre fysioterapeuter har god kjennskap til mange ulike treningsformer og har som mål å gjøre trening så inspirerende, utfordrende og målrettet som mulig. Trening og bevegelse er god medisin for kroppen, og et godt treningsopplegg skal føles både meningsfullt og være morsomt å gjennomføre.

Eksempler på treningsinnhold:

  • Styrketrening
  • Utholdenhetstrening
  • Øvelser for økt bevegelighet og mobilitet
  • Prestasjonsfremmende trening for utøvere og mosjonister
  • Øvelser og trening tilpasset ulike smertepresentasjoner
  • Rehabiliterings-øvelser etter skade/operasjon

Dersom du ønsker å bestille time, eller trenger mer informasjon,
kan du ta kontakt med oss på telefon 23 89 10 39, eller sende en e-post til post@oppsalklinikken.no