Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Oppsalklinikken Spesialistsenter i fysioterapi ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.oppsalklinikken.no/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Innlegg - [Tren hos oss for kun 399,- pr mnd](https://www.oppsalklinikken.no/tren-hos-oss-for-kun-399-pr-mnd/) - treningssenter treningsstudio trening styrke kondisjon bevegelighet uslrud bøler oppsal Østensjø - [Vi ønsker Kasper Andersen velkommen til oss!](https://www.oppsalklinikken.no/vi-onsker-kasper-andersen-velkommen-til-oss/) - behandling - [Ledig 100% kontrakt for psykomotorisk fysioterapeut](https://www.oppsalklinikken.no/ledig-100-kontrakt-for-psykomotorisk-fysioterapeut/) - Oppsalklinikken AS har ledig 100% kontrakt for psykomotorisk fysioterapeut. - [Kampanjetilbud på årskort trening 2019!](https://www.oppsalklinikken.no/kampanjetilbud-pa-arskort-trening-2019/) - Nå kan du kjøpe årskort på trening for 2019. Du betaler for 10 måneder og får 12 måneder trening. Pris 3990,-. Henvend deg i resepsjonen! https://youtu.be/8Tk5OcSuoPM - [Ny fysioterapeut på Oppsalklinikken](https://www.oppsalklinikken.no/ny-fysioterapeut-pa-oppsalklinikken/) - Det er med stor glede at vi kan ønske Mari Norrøne velkommen som en del av teamet på Oppsalklinikken! Mari er psykomotorisk fysioterapeut, og kan tilby timer med refusjonsrett. Timer hos henne kan du bestille direkte her! - [Åpningstider sommeren 2018](https://www.oppsalklinikken.no/apningstider-sommeren-2018/) - I sommer (02.07.18 - 31.07.18) har vi følgende åpningstider for våre treningsabonnenter: Mandag - Fredag: 0900 - 1500. Fredag 21.07.18 holder vi stengt. I august er vi tilbake til normale åpningstider. Vi ønsker alle en god sommer! - [Ønsker du å leie vår treningssal?](https://www.oppsalklinikken.no/onsker-du-a-leie-var-treningssal/) - utleie leie treningssal trening gruppe gruppetrening oppsal ulsrud bøler østensjø trene - [Takk for strålende åpningsfest!](https://www.oppsalklinikken.no/takk-for-stralende-apningsfest/) - 8. januar åpnet Oppsalklinikken i sine nye lokaler på Ulsrud i Oslo. John G. Mattesons vei 4 - [Velkommen til nye Oppsalklinikken](https://www.oppsalklinikken.no/velkommen-til-nye-oppsalklinikken/) - Oppsalklinikken åpner i nye lokaler i John G. Mattesons vei 4 på Ulsrud i Oslo januar 2018. - [Kampanjepris på treningsmedlemskap!](https://www.oppsalklinikken.no/kampanjepris-pa-treningsmedlemskap/) - oppsal ulsrud bøler østensjø treningssenter opptrening rehabilitering - [Vi flytter - nyåpning i januar 2018](https://www.oppsalklinikken.no/vi-flytter-nyapning-i-januar-2018/) - flytting ny klinikk nye lokaler trening medlemskap treningssenter opptrening rehabilitering fysioterapi fysioterapeut spesialist manuellterapi manuellterapeut ## Sider - [Fysioterapi og manuellterapi i Oslo – Oppsalklinikken](https://www.oppsalklinikken.no/) - Erfarne fysioterapeuter på Oppsal i Oslo. Vi tilbyr fysioterapi, manuellterapi, nevrologi og psykomotorisk fysioterapi. Kort ventetid – bestill time nå. - [Våre terapeuter](https://www.oppsalklinikken.no/vare-terapeuter/) - Møt våre erfarne fysioterapeuter på Oppsalklinikken i Oslo. Vi har spesialister innen manuellterapi, idrettsfysioterapi, psykomotorisk fysioterapi og nevrologi. - [Yoga på Oppsalklinikken i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/gruppebooking/yoga-pa-oppsalklinikken/) - Oppsalklinikken på Oppsal tilbyr yoga med fysioterapeut. Trygg og tilpasset yoga som gir styrke, balanse og ro. Meld deg på i dag. - [Om Oppsalklinikken](https://www.oppsalklinikken.no/om-oss/) - Møt fysioterapeutene på Oppsalklinikken i Oslo. Vi tilbyr bred kompetanse innen fysioterapi, manuellterapi, idrett og psykomotorisk behandling. - [Personlig trener i Oslo – Oppsalklinikken](https://www.oppsalklinikken.no/tren-hos-oss/personlig-trener/) - Få en personlig trener på Oppsalklinikken i Oslo. Vi tilbyr trygg og effektiv trening med tett oppfølging av fysioterapeut og PT. - [Priser – Oppsalklinikken i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/hva-er-fysioterapi/priser/) - Oppsalklinikken i Oslo tilbyr fysioterapi, manuellterapi og trening til fornuftige priser. Kort ventetid og enkel timebestilling. - [Hva er manuellterapi?](https://www.oppsalklinikken.no/hva-er-manuellterapi/) - Manuellterapi er en spesialisering innen fysioterapi. Hos Oppsalklinikken i Oslo får du hjelp av erfarne manuellterapeuter med akutte og langvarige plager. - [Hva er fysioterapi?](https://www.oppsalklinikken.no/hva-er-fysioterapi/) - Fysioterapi gir bedre funksjon, mindre smerte og raskere rehabilitering. Les mer og bestill time hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. - [Treningsutstyr hos Oppsalklinikken i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/treningsutstyr/) - Vi tilbyr treningsutstyr valgt ut av våre fysioterapeuter – perfekt for rehabilitering, skadeforebygging og hjemmetrening. - [Jobbe hos Oppsalklinikken](https://www.oppsalklinikken.no/jobbe-hos-oss/) - Vil du jobbe hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo? Vi tilbyr et faglig sterkt miljø med fysioterapeuter som er spesialister innen flere områder. - [Psykomotorisk fysioterapi i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/psykomotorisk-fysioterapi/) - Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo tilbyr psykomotorisk fysioterapi. Behandling for langvarige smerter, stress og spenninger i kropp og psyke. - [Privattimer hos spesialist i nevrologisk fysioterapi](https://www.oppsalklinikken.no/hva-er-nevrologisk-fysioterapi/privattimer-hos-spesialist-i-nevrologisk-fysioterapi/) - Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo tilbyr privattimer med spesialist i nevrologisk fysioterapi. Individuell oppfølging og tilpasset behandling. - [Hva er nevrologisk fysioterapi?](https://www.oppsalklinikken.no/hva-er-nevrologisk-fysioterapi/) - Nevrologisk fysioterapi hjelper personer med sykdom eller skade i nervesystemet. Oppsalklinikken i Oslo tilbyr spesialisert behandling. - [Hva er idrettsfysioterapi?](https://www.oppsalklinikken.no/hva-er-idrettsfysioterapi/) - Lurer du på hva idrettsfysioterapi er? Hos Oppsalklinikken i Oslo får du behandling og opptrening ved idrettsskader – med fokus på trygg retur til aktivitet. - [Ultralydundersøkelse i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/ultralydundersokelse/) - Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo tilbyr ultralydundersøkelse av muskel- og skjelettplager. Rask diagnose og målrettet behandling. - [Tai Chi på Oppsalklinikken i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/gruppebooking/thai-chi-pa-oppsalklinikken/) - Oppsalklinikken tilbyr Tai Chi på Oppsal i Oslo. Rolig og balanserende trening ledet av fysioterapeut – åpent for alle nivåer. - [AktivA - aktiv med artrose](https://www.oppsalklinikken.no/gruppebooking/aktiva-aktiv-med-artrose/) - Har du artrose? Delta i “Aktiv med artrose” på Oppsalklinikken, Oppsal. Trygg og effektiv trening ledet av fysioterapeut. - [Seniorgruppe – trygg trening for eldre i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/gruppebooking/seniorgruppe/) - Bli med i vår seniorgruppe på Oppsalklinikken i Oslo. Trygg og sosial trening ledet av fysioterapeut – tilpasset eldre og deres behov. - [Gruppebooking – Oppsalklinikken i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/gruppebooking/) - Tren sammen med andre! Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo tilbyr gruppetrening med fysioterapeut – trygg, sosial og effektiv trening. - [Tren hos Oppsalklinikken i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/tren-hos-oss/) - Fysioterapeut-ledet trening i Oslo. Hos Oppsalklinikken får du trygg og effektiv trening – enten i grupper eller med personlig veiledning. - [Treningsveiledning med fysioterapeut i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/hva-er-fysioterapi/treningsveiledning/) - Tren smartere med profesjonell veiledning. Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo tilbyr personlig treningsveiledning og oppfølging. - [Våre tjenester – Oppsalklinikken i Oslo](https://www.oppsalklinikken.no/vare-tjenester/) - Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo tilbyr fysioterapi, manuellterapi, psykomotorisk behandling, idrettsfysioterapi, trening og ultralyd. Bestill time. - [Forsikringspasienter hos Oppsalklinikken](https://www.oppsalklinikken.no/hva-er-fysioterapi/forsikringspasienter/) - Oppsalklinikken på Oppsal samarbeider med flere forsikringsselskaper. Bruk din helseforsikring på fysioterapi og manuellterapi hos oss. - [Personvern](https://www.oppsalklinikken.no/personvern/) - I forbindelse med registrering på våre nettsider i sosiale media, godtar du av vi lagrer og bruker informasjonen din. Vi gjør dette for å oppfylle våre forpliktelser overfor deg som kunde. Vi dokumenterer også all kommunikasjon vi har med deg via e-post, for å kunne tilby tjenesten som du forventer av oss. Ved å oppgi e-postadressen din samtykker - [Øvelser for deg på hjemmekontor!](https://www.oppsalklinikken.no/ovelser-for-deg-pa-hjemmekontor/) - Sitter du på hjemmekontor og kjenner på vondter og plager som følge av det? Det er du som kjent ikke alene om, men visste du at det er mye du kan gjøre på egenhånd for å bedre eller forebygge plagene? Koronautbrudd og sosial distansering har som kjent ført til at veldig mange sitter på hjemmekontor. - [Her finner du oss](https://www.oppsalklinikken.no/her-finner-du-oss/) - parkering t-bane buss handicap funksjonshemmede kort vei heis - [Trening](https://www.oppsalklinikken.no/trening/) - [Kontakt oss](https://www.oppsalklinikken.no/contact-us/) - kontakt ring skriv epost skjema adresse telefon mail - [Gruppetreninger](https://www.oppsalklinikken.no/gruppetreninger/) - ashtanga yoga, oppsal, ulsrud, bøler, pilates, styrke, kondisjon, crossfit, crossfit, stasjon, intervall, - [Transactions](https://www.oppsalklinikken.no/transactions/) - [ESPRESSO_TXN_PAGE] - [Facebook feed](https://www.oppsalklinikken.no/facebook-feed/) - [custom-facebook-feed] - [Blog](https://www.oppsalklinikken.no/blog/) - [Fullfør registrering](https://www.oppsalklinikken.no/fullfor-registrering/) - [ESPRESSO_CHECKOUT] - [Våre tjenester](https://www.oppsalklinikken.no/tjenester/) - fysioterapi manuellterapi nevrologi psykomotorisk idrett trening gruppe nevrologisk fysioterapeut manuellterapeut - [Vi flytter i januar 2018](https://www.oppsalklinikken.no/vi-flytter/) - Ny klinikk moderne toppmoderne stort fysioterapi trening treningssenter treningsstudio manuellterapi spesialist senter - [Tusen takk!](https://www.oppsalklinikken.no/tusen-takk/) - [ESPRESSO_THANK_YOU] - [Registration Cancelled](https://www.oppsalklinikken.no/registration-cancelled/) - [ESPRESSO_CANCELLED] ## Team - [Sverre Barø](https://www.oppsalklinikken.no/team/sverre-baro/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Fysioterapeut Tlf: 453 95 846 E-post: sverre@oppsalklinikken.no For timebestilling, kontakt Sverre direkte på telefon eller e-post. Utdannelse: 1994: Ferdig utdannet fysioterapeut, fysioterapihøgskolen i Oslo. Kompetanse og arbeidsområder: Sverre har tatt flere kurs i bl.a. medisinsk treningsterapi, idrettsmedisin, nakkemobilisering, osv. I tillegg til allmenn fysioterapi, jobber han mye med pre- og postoperative pasienter samt KOLS og - [Trond Christensen](https://www.oppsalklinikken.no/team/trond-christensen/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Manuellterapeut Tlf: 466 38 696 E-post: trond@oppsalklinikken.no Utdannelse: 2001- 2004: Bachelor i fysioterapi HiO/OsloMet 2009 ‑ 2010: Klinisk masterstudium for fysioterapeuter i manuellterapi, Universitetet i Bergen Kompetanse og arbeidsområder: Som manuellterapeut har Trond god kompetanse på plager/skader i muskel- skjelettsystemet. Han kan undersøke og behandle uten henvisning fra lege, og henvise til videre undersøkelser dersom - [Gry Brusletto](https://www.oppsalklinikken.no/team/gry-brusletto/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Psykomotorisk fysioterapeut Telefon: 452 74 899 E-post: gry@oppsalklinikken.no Utdannelse: 1992: Grunnfag i idrett, Idrettshøgskolen i Oslo 1996: Ferdig utdannet fysioterapeut, Fysioterapihøgskolen i Oslo 1999: Triggerpunktkurs med hovedvekt på nåler 2017: Videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi, Høgskolen i Oslo og Akershus Kompetanse og arbeidsområder: – Psykomotorisk fysioterapi – Allmenn fysioterapi – Gruppetrening – Kne- og hofteproblematikk. Artrose, - [Erik Holm](https://www.oppsalklinikken.no/team/erik-holm/) - Få personlig fysioterapi fra Erik Holm, terapeut ved Oppsalklinikken i Oslo. Han tilbyr grundig undersøkelse og individuell oppfølging i fysioterapi. - [Sander Frimo](https://www.oppsalklinikken.no/team/sander-frimo/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. FysioterapeutTelefon: 950 11 298E-post: sander@oppsalklinikken.no Utdannelse: 2021-2025: Bachelor i fysioterapi ved Saxion University of Applied Sciences Kompetanse- og arbeidsområder:Sander er en engasjert fysioterapeut med erfaring fra arbeid med både idrettsutøvere og eldre. Han har bred kompetanse innen behandling av idrettsskader, aldersrelaterte utfordringer og hverdags relaterte smerter og plager. Med fokus på individuelt tilpasset behandling hjelper - [Emilia Kaisinger](https://www.oppsalklinikken.no/team/emilia-kaisinger/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. FysioterapeutTelefon: 47871420E-post: emilia@oppsalklinikken.no Emilia er en faglig og sosial engasjert fysioterapeut. Gjennom flere år i spesialist-og kommunale tjenester har hun opparbeidet seg bred kunnskap og har stor faglig interesse for fysioterapi for eldre, rehabilitering, ortopedi, nevrologiske tilstander, muskel-og skjelettplager, samt forebyggende behandling. Hun er godkjent Parkinson Net-behandler, både for gruppebasert og individuell oppfølging for pasienter med - [Selene Sollie](https://www.oppsalklinikken.no/team/selene-sollie/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Fysioterapeut og personlig trenerTelefon: 98879351E-post: selene@oppsalklinikken.no Selene er en engasjert og trygg fysioterapeut med bred erfaring i behandling av muskel- og skjelettplager. Hun møter pasientene sine med en helhetlig tilnærming og er opptatt av å forstå både kroppen og livssituasjonen din, slik at behandlingen kan tilpasses best mulig. Målet hennes er ikke bare å lindre - [Adrian Øvstegård Johansen](https://www.oppsalklinikken.no/team/adrian-johansen/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Fysioterapeut med spesialisering i idrettsfysioterapi Tlf dir: 464 25 610 E-post: adrian@oppsalklinikken.no Adrian er en veldig engasjert og faglig oppdatert idrettsfysioterapeut. Han drar hyppig på kurs og seminarer for å videreutvikle kompetansen sin. Adrian har stor interesse for skulder, rygg, hofte, kne, ankel, belastningsskader og seneskader. Sommeren 2025 fullførte Adrian sin mastergrad i Idrettsfysioterapi. Den - [Morten Eriksen-Hagenes](https://www.oppsalklinikken.no/team/morten-hagenes/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Daglig leder Spesialist i nevrologisk fysioterapi MNFF Telefon: 464 30 792 E-post: morten@oppsalklinikken.no Utdannelse: 2008: Bachelor i fysioterapi, Høgskolen i Tromsø 2012: Master i klinisk nevrologisk fysioterapi, Universitetet i Tromsø 2014: Godkjent spesialist i nevrologisk fysioterapi MNFF 2015: Bobath grunnkurs 2021: Fornyet godkjennelse som spesialist i nevrologisk fysioterapi MNFF Kompetanse og arbeidsområder: Pasienter med nevrologiske sykdommer/skader, - [Erlend Boye Støver](https://www.oppsalklinikken.no/team/erlend-boye-stover/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Fysioterapeut Telefon: 919 99 148 E-post: erlend@oppsalklinikken.no Utdannelse og kurs: 2020-2024: Bachelor i fysioterapi Saxion university Pågående: Master i psykomotorisk fysioterapi, OsloMet Kompetanse- og arbeidsområder: Erlend har fullført fysioterapistudiet i Nederland og har gjennomført turnustjeneste på to privatklinikker samt et rehabiliteringssenter. Her har han arbeidet mye med pasienter som har nevrologiske og revmatiske tilstander, samt - [Josefine Skoie Dahl](https://www.oppsalklinikken.no/team/josefine-skoie-dahl/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Manuellterapeut Telefon: 47637848 E-post: josefine@oppsalklinikken.no Utdannelse: 2014: Årsstudium psykologi, Universitetet i Bergen 2017: Bachelor i fysioterapi, Høgskolen på Vestlandet 2021: Masterstudium i fysioterapi, muskel- og skjeletthelse, Oslo Storbyuniversitet 2022: Videreutdanning i veiledning av studenter i praksisstudier, Oslo Storbyuniversitet 2024: Klinisk masterstudium i manuellterapi, Universitetet i Bergen Som manuellterapeut har Josefine bred kompetanse på undersøkelse - [Reidar Bergh Moss](https://www.oppsalklinikken.no/team/reidar-bergh-moss/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Personlig trener og fysioterapeut Telefon: 413 29 465 E-post: reidar@oppsalklinikken.no Utdannelse: 2020-2023: Master i fysisk prestasjonsevne ved Norges Idrettshøgskole 2020-2023: Bachelor i fysioterapi ved OsloMet 2017-2020: Bachelor i idrettsvitenskap ved Norges Idrettshøgskole 2019: Aktiv-instruktør ved Norges Idrettshøgskole 2016: Personlig trener ved Udayana University Kompetanse- og arbeidsområder: Reidar har bred erfaring innenfor personlig - [Christine Elvestad Olsen](https://www.oppsalklinikken.no/team/christine-elvestad-olsen/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Tlf dir: 950 38 905 E-post: christine@oppsalklinikken.no Utdannelse: 2017-2020: Bachelor i fysioterapi ved OsloMet 2021: Aktiv-instruktør ved Norges Idrettshøgskole 2022: Kurs om amputasjonspasienter ved Akershus Universitetssykehus 2022-d.d.: Master i nevrologisk fysioterapi ved Universitetet i Tromsø Kompetanse- og arbeidsområder: Christine jobber primært med nevrologiske pasienter med sykdommer og skader i det sentrale og perifere nervesystem, og - [Monica Nordløkken](https://www.oppsalklinikken.no/team/monica-nordlokken/) - Bli kjent med {post_title}, behandler hos Oppsalklinikken på Oppsal i Oslo. Våre terapeuter tilbyr fysioterapi, manuellterapi, idretts-, psykomotorisk og nevrologisk fysioterapi. Assisterende daglig leder Manuellterapeut og idrettsfysioterapeut Telefon: 455 02 739 E-post: monica@oppsalklinikken.no Utdannelse: 2003: Bachelor i fysioterapi, Hanzehoegschool, Groningen, Nederland 2005: Master i idrettsfysioterapi, Curtin University, Perth, Australia 2006: Master i manuellterapi, Curtin University, Perth, Australia Kompetanse og arbeidsområder: Som manuell- og idrettsfysioterapeut har Monica god kompetanse på plager/skader i muskel- skjelettsystemet. Hun kan undersøke og ## All Products - [Massasjeball](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/massasjeball/) - Massasjeball med pigger, 7 cm Kun kr 129,- - [Tube roll bamboo](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/tube-roll-bamboo/) - Reduser risiko for skader og øk bevegeligheten gjennom å rulle Tube Roll langs ulike muskelgrupper. Bruk litt ekstra tid på spesielt ømme punkter. Produsert med 25% Bambus-fiber og ris-skall. Ved produksjon er 50% av energien fra gjenvinnbare energikilder. - [Treningsstrikk](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/treningsstrikk/) - Exetube medium. Treningsstrikk med håndtak fra Casall. Vår absolutte bestselger! Perfekt ved opptrening og generell trening hjemme og/eller på reise. Benytt gjerne Casall's egen app for inspirasjon til øvelser. Kun kr 249,- - [Gym ball](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/gym-ball/) - Et perfekt treningsredskap for trening av mage og rygg. Pumpe og ventil medfølger. Kun kr 599,- - [Flex band light](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/flex-band-light/) - Flex-band er det perfekte treningsreedskapet for fleksibilitets- og stabilitetstrening. Strikken er smal og er strukturmønstret, noe som gir bedre grep. Kan brukes for både overkropp og bein. Kun kr 179,- - [Mini band light](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/mini-band-light/) - Casall Mini band er et lettvint mangesidig treningsredskap. Det er et utmerket redskap for å varme opp muskelgrupper men også for å trene styrke. Dette produktet har med sitt tøytrekk bedre holdbarhet for utendørsbruk, men også innendørs da naturgummi er sensitiv for lys og ytre påvirkninger. - [Balansepute](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/balansepute/) - Balansepute fra Casall Perfekt for opptrening eller generell balansetrening Kun kr 599,- - [Foam roll](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/foam-roll/) - Foam roller small fra Casall Kan brukes for bevegelighetstrening og styrketrening. Benytt gjerne Casall's egen app for inspirasjon Kun kr 299,- - [HIT Pressure point ball](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/hit-pressure-point-ball/) - Hard ball for å jobbe med bevegelighet og sirkulasjon rundt vonde og stramme områder i kroppen. Kun kr 149,- - [Pressure point ball](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/pressure-point-ball/) - Ball for å jobbe med bevegelighet og sirkulasjon rundt vonde og stramme områder i kroppen. Kun kr 149,- - [Peanut ball massage](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/peanut-ball-massage/) - Peanut Ball er en dobbel massageboll for triggerpunkter med ekstra god effekt mot muskelspenninger. Den er stabil og kan brukes for massasje rundt ryggraden, enten på gulvet eller mot en vegg. Bruk Casall Peanut Ball Back Massage for å tøye, øke blodsirkulasjon og lindre smerte. Kun kr 199,- - [Foot massage](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/foot-massage/) - Denne halvmåneformede massasjeballen er perfekt å plassere under føttene for en deilig fotmassasje. De myke forhøyningene stimulerer effektivt blodsirkulationen og masserer ømme punkter, noe som kan bidra til å lindra ømhet og verk i føttene. Produktet er oppblåsbar for å kunne justere hardheten. Kun kr 149,- - [Rubber bands medium](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc/rubber-bands-medium/) - Et utmerket redskap for styrke- og bevegelighetstrening. Pakken inneholder 2 stk strikk. Kun kr 179,- ## Team - [Gry Brusletto](https://www.oppsalklinikken.no/team-details/gry-brusletto/) - Utdannelse: 1992: Grunnfag i idrett, Idrettshøgskolen i Oslo 1996: Ferdig utdannet fysioterapeut, Fysioterapihøgskolen i Oslo 1999: Triggerpunktkurs med hovedvekt på nåler 2017: Videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi, Høgskolen i Oslo og Akershus Kompetanse og arbeidsområder: – Psykomotorisk fysioterapi – Allmenn fysioterapi – Gruppetrening – Kne- og hofteproblematikk. Artrose, postoperativ rehabilitering, osv. – Opptrening etter bruddskader – ## Services - [TREN for kun 399,-](https://www.oppsalklinikken.no/service/surgery/) - Hos oss kan du trene for kun kr 399,- pr måned. Vi har kvalifiserte fysioterapeuter som hjelper deg ved behov. - [Ultralydundersøkelse](https://www.oppsalklinikken.no/service/ultralydundersokelse/) - Vår manuellterapeut Trond Christensen tilbyr undersøkelse hvor ultralyd kan benyttes i tillegg til vanlig undersøkelse. Timene tilbys med refusjonsrett fra HELFO, dvs at om du har frikort blir du ikke belastet ekstra for denne undersøkelsen. Dersom du ikke har frikort gjelder egenandeler etter statens takster. Du kan bestille time direkte her! - [TRENINGSVEILEDNING MED FYSIOTERAPEUT](https://www.oppsalklinikken.no/service/treningsveiledning-med-fysioterapeut/) - Vi lager skreddesydd treningsprogram, og gjennomgår dette nøye med hver enkelt deltaker. - [GRUPPETRENING](https://www.oppsalklinikken.no/service/cardiology/) - Vi tilbyr flere typer gruppetrening i sal. Timene er tilrettelagt for å passe alle nivåer, men tilpasses også individuelle nivå. Det legges vekt på en trygg gruppepraksis med personlig oppfølging fra instruktør. - [LEIE TRENINGSSAL](https://www.oppsalklinikken.no/service/leie-treningssal/) - Vi tilbyr utleie av flere av våre treningssaler! - [MASSASJE](https://www.oppsalklinikken.no/service/massasje/) - Gi deg selv en behagelig og beroligende massasje hos oss. Massøren benytter ulike berøringsteknikker via huden som kan være avslappende og stimulerende samtidig som du har din egen tid i trygge omgivelser. I en hektisk hverdag er massasje godt for kropp og sjel. - [NEVROLOGISK FYSIOTERAPI](https://www.oppsalklinikken.no/service/life-care/) - En spesialist i nevrologisk fysioterapi har inngående kunnskap om nevrologiske sykdommer i ulike livs- og sykdomsfaser, som grunnlag for å undersøke, vurdere og gjennomføre tilpassede trenings – /behandlingstilbud. Det utføres rehabiliterende og funksjonsoptimaliserende tiltak på individ- og gruppenivå. - [MANUELLTERAPI](https://www.oppsalklinikken.no/service/nervous-system/) - En spesialist i manuellterapi har inngående kunnskap til å undersøke og behandle lidelser i muskel- og skjelettapparatet. En manuellterapeut har grundig differensial diagnostisk kunnskap og jobber kunnskapsbasert med undersøkelse, behandling og rehabilitering av muskel- og skjelettlidelser. - [PSYKOMOTORISK FYSIOTERAPI](https://www.oppsalklinikken.no/service/free-support/) - Psykomotorisk fysioterapi retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstandene i kroppen og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp. Pust og spenningstilstand i muskulatur endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. - [FYSIOTERAPI](https://www.oppsalklinikken.no/service/medical-care/) - Fysioterapeuters kunnskapsfelt er kropp, bevegelse og funksjon. Fysioterapeuter har bred kunnskap om bevegelsessystemets oppbygning og funksjon hos frisk og syk og om hvordan fysiske, psykiske og sosiale faktorer bidrar til helse og sykdom. ## Kategorier - [Uncategorized](https://www.oppsalklinikken.no/category/uncategorized/) - [Trening](https://www.oppsalklinikken.no/category/trening/) - [Fysioterapi](https://www.oppsalklinikken.no/category/fysioterapi/) - [Informasjon](https://www.oppsalklinikken.no/category/informasjon/) ## Stikkord - [oppsalklinikken](https://www.oppsalklinikken.no/tag/oppsalklinikken/) - [ulsrud](https://www.oppsalklinikken.no/tag/ulsrud/) - [pilates](https://www.oppsalklinikken.no/tag/pilates/) - [styrke](https://www.oppsalklinikken.no/tag/styrke/) - [basis](https://www.oppsalklinikken.no/tag/basis/) - [gruppe](https://www.oppsalklinikken.no/tag/gruppe/) - [time](https://www.oppsalklinikken.no/tag/time/) - [gruppetime](https://www.oppsalklinikken.no/tag/gruppetime/) - [trening](https://www.oppsalklinikken.no/tag/trening/) - [kurs](https://www.oppsalklinikken.no/tag/kurs/) - [gratis](https://www.oppsalklinikken.no/tag/gratis/) - [prøvetime](https://www.oppsalklinikken.no/tag/provetime/) - [åpning](https://www.oppsalklinikken.no/tag/apning/) - [fest](https://www.oppsalklinikken.no/tag/fest/) - [ny klinikk](https://www.oppsalklinikken.no/tag/ny-klinikk/) - [feiring](https://www.oppsalklinikken.no/tag/feiring/) - [tale](https://www.oppsalklinikken.no/tag/tale/) - [velkommen](https://www.oppsalklinikken.no/tag/velkommen/) - [åpent hus](https://www.oppsalklinikken.no/tag/apent-hus/) - [instruktør](https://www.oppsalklinikken.no/tag/instruktor/) - [ferie](https://www.oppsalklinikken.no/tag/ferie/) - [jul](https://www.oppsalklinikken.no/tag/jul/) - [åpningstid](https://www.oppsalklinikken.no/tag/apningstid/) - [åpningstider](https://www.oppsalklinikken.no/tag/apningstider/) - [flytting](https://www.oppsalklinikken.no/tag/flytting/) - [klinikk](https://www.oppsalklinikken.no/tag/klinikk/) - [åpningsfest](https://www.oppsalklinikken.no/tag/apningsfest/) - [utleie](https://www.oppsalklinikken.no/tag/utleie/) - [sal](https://www.oppsalklinikken.no/tag/sal/) - [leie](https://www.oppsalklinikken.no/tag/leie/) - [kampanje](https://www.oppsalklinikken.no/tag/kampanje/) - [ledig stilling](https://www.oppsalklinikken.no/tag/ledig-stilling/) - [psykomotorisk](https://www.oppsalklinikken.no/tag/psykomotorisk/) - [fysioterapeut](https://www.oppsalklinikken.no/tag/fysioterapeut/) ## Product Catalogs - [Treningsutstyr](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc_catalog/treningsutstyr/) ## Product Category - [Strikk](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc_category/strikk/) - [Balanse](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc_category/balanse/) - [Baller](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc_category/baller/) - [Foam roll](https://www.oppsalklinikken.no/tcpc_category/foam-roll/) ## Groups - [Terapeuter](https://www.oppsalklinikken.no/team_groups/terapeuter2/) - Test